Gym, personlig träning och gruppträning

Medimar har en 220 kvadratmeter stor träningssal i lugn och trivsam miljö med bland annat konditionsutrustning, styrkemaskiner, kabel-apparat samt fria vikter. För din funktionella träning finns allt från RedCord till bosubollar, balansutrustning och pilatesbollar.

I träningssalen tränar du tillsammans med din fysioterapeut och efter genomförd rehabilitering finns möjlighet att köpa träningskort och fortsätta din träning på egen hand.

Vi erbjuder också personlig träning där våra fysioterapeuter skräddarsyr ett personligt träningsprogram utifrån dina förutsättningar. Erbjuder ditt företag friskvårdskuponger så kan du använda dem hos oss! 

I träningssalen hålls även olika grupper:

• Seniorträning, "Starka seniorer"
• Artrosträning i samarbete med Ålands Reumaförening
• Frisk för livet - Träning för dig med cancerdiagnos i samarbete med Ålands Cancerförening
• Träning för dig med en neurologisk funktionsnedsättning i samarbete med Ålands Neurologiska förening

Nedan ser ni vårt gruppträningsschema hösten 2024.

Vill du veta mer, välkommen att kontakta oss via telefon +358(0)18 14 404.