KBT-psykoterapeut
Kognitiv beteendeterapi är en effektiv behandlingsmetod som lägger tonvikten på samspelet mellan individen och omgivningen, här och nu. Man fokuserar på att förändra tankar, känslor och beteendemönster.
Den kognitiva beteendeterapins arbetssätt;
Fokusering på nuet, strukturerat och målinriktat, samarbete emellan terapeut och klient, aktiv terapeut, hemläxor som klienten utför i sin egen miljö och vetenskaplig utvärdering av metoderna. Bistår patienten med verktyg för att patienten skall få kontroll över sitt liv.
Behandlingsmetoden är effektiv vid;
- Olika typer av ångestproblem
- Sömnsvårigheter
- Akuta krissamtal
- Depressioner
- Stress
- Relationsproblem
- Samarbetsproblem
- Fobier
- Låg självkänsla
Både individuell behandling och gruppbehandling förekommer inom KBT.
Parterapi med KBT inriktning
Parterapi är en form av psykoterapi där man arbetar med att lösa problem, bemästra svåra livssituationer och komma vidare i kriser.
Problem i parrelationen:
- Bristande kommunikation
- Konflikter
- Hot om separation
- Kriser
- Par som vill stärka sitt förhållande
Rehabiliterande psykoterapi, även som distansmottagning
Medimar erbjuder rehabiliterande psykoterapi, antingen på vår mottagning eller via distansmottagning (video). Rehabiliterande psykoterapi söker du via FPA.
Målet med rehabiliterande psykoterapi är att främja din arbets- och studieförmåga, att stödja studieframgången och att hjälpa dig stanna kvar eller komma ut i arbetslivet eller att återgå till arbetslivet.
Närmare information finns också på FPA:s webbplats, https://www.kela.fi/web/sv/rehabiliterande-psykoterapi
Har du frågor eller vill boka tid, välkommen att kontakta oss via telefon +358(0)18 14 404.
